【この症例のポイント】

✓ スタートダッシュで受傷

✓ エコー検査で部分的な筋肉の損傷（Grade2相当）の疑い

✓ 鍼通電と段階的リハビリを実施

✓ ノルディックハムストリングまで実施し競技復帰

患者情報　
20歳大学生

男性

陸上部短距離　

競技歴11年

■来院時の状態：右ハムストリング（太もも裏）上部に痛みがあり、歩行も困難、スクワット時の痛み、ジャンプ時の痛み、ストレッチによる痛みを確認

■来院時のお悩み：陸上短距離のスタートの練習中に、右太もも裏に急に痛みを感じて練習を中止した。自分でアイシングをして１日様子を見たが痛みが引かずに来院。約１か月後の試合までに復帰したい

■検査：エコー検査では筋肉の一部に損傷が疑われる所見を確認しました。受傷時の状況や検査結果を総合的に判断し、部分的な筋肉の損傷（Grade2相当が疑われた）と考えて施術を開始しました。

■施術内容
✓ エコー検査
✓ 鍼通電療法
✓ 手技療法
✓ テーピング
✓ 段階的リハビリ

■経過

初回・歩行困難・圧迫固定・鍼通電・競技中止

２～４回目　・リハビリ開始・スクワット・ジャンプ・切り返し

最終　・ノルディックハムストリング実施・ストレッチ痛消失・競技復帰

■院長コメント：短距離選手のスタート練習での肉離れはよくある症例です。疲労がたまっていたり準備運動不足からケガに至るパターンがあります。痛みが落ち着いたからといってすぐ復帰すると再発することも多いため、当院ではエコー検査で状態を確認しながら、段階的にリハビリを進めています。日頃のケアをしっかり行いケガを防ぎましょう。

【同じような症状でお困りの方へ】

ハムストリングの肉離れは、同じ「肉離れ」でも損傷の程度や原因は人それぞれ異なります。東宮接骨院鍼灸院では、エコー検査と動作評価を行い、一人ひとりに合わせた施術と競技復帰までのリハビリをご提案しています。「早く競技に復帰したい」「繰り返し肉離れをしてしまう」という方は、お気軽にご相談ください。